Laat jouw verleden niet bepalen hoe jou heden en toekomst eruitzien
Tot dit punt heeft jouw verleden altijd een grote impact gehad op wat jij denkt, hoe jij je voelt en welke keuzes jij maakt. Misschien heb je al opgemerkt dat het vaak hetzelfde dansje is wat je aan het doen bent en op de één of andere manier krijg je er geen grip op, het lukt maar niet om het anders te doen.
Ik werk een klein beetje anders dan de meeste, ik heb een holistische kijk op jou klacht en ik werk dan ook met een breed scala aan tools & technieken waar ik gebruik van maak en altijd passend voor jou.
Stap in mijn unieke coaching traject
Laat je verleden niet langer bepalen hoe jouw toekomst eruitziet.
Heb jij nog bewust last van traumatische gebeurtenissen uit je verleden? Of loop je vast door negatieve overtuigingen en patronen (onbewust trauma) waardoor je geen of nauwelijks rust ervaart in je leven?
Wil je niet meer constant die angst of paniekgevoelens ervaren? Het gevoel hebben dat het huilen je nader staat dan het lachen? Of wil je weer met een positieve blik naar het leven kijken i.p.v. het gevoel hebben dat geluk niet voor jou is weggelegd?
Stap dan in mijn unieke coaching traject. Hierin gaan we in een paar maanden aan de slag met de kern van jouw klacht en deze op holistische wijze helen waardoor jij met meer rust, ontspanning, (zelf)vertrouwen, eigenwaarde, (zelf)liefde & het gevoel van VRIJ ZIJN
Activeer het zelfherstellend vermogen van je lichaam
& ont prikkel een overprikkeld zenuwstelsel
Hoofdpijn? Vermoeidheid? Stress, verminderde concentratie, slaapproblemen, onrust of het overlopen van emoties? Dit zijn allemaal tekenen dat ons zenuwstelsel overprikkeld is samen met een tal aan andere kleine of grote signalen die ons lichaam geeft in de vorm van lichamelijke, mentale of emotionele klachten.
Het lichaam geeft een heel duidelijk signaal het is tijd voor rust, stilte, kalmte, ontspanning & letterlijk het ont prikkelen of reguleren van het zenuwstelsel
Het reguleren van het zenuwstelsel zorgt voor rust en ontspanning in jouw lichaam waardoor ook het zelf herstellend vermogen zijn werk kan doen. Je schakelt om van activatie, "aan staan”, overleven of het uitputten van je lichaam naar rust & herstel.
Reiki doet dit voor jou en nog net een beetje meer.
Yoga is er voor jou
Wat heb jij nodig van yoga?
Rust, ontspanning, overgave, ondersteuning, flexibiliteit of kracht? Wat heb jij nodig van yoga?
Yin & Yang yoga
De yin yoga vormen zijn rustig, ontspannen en vragen van jou om je over te geven aan dat wat is met zachte, milde en onderzoekende houding naar je lichaam.
Yang yoga vormen zijn actief, bouwen aan (innerlijke) kracht en vragen van je om met een liefdevolle, oordeel loze blik in het moment te zijn.
Eigenlijk is het uitgangspunt bij beide hetzelfde, je bent vanuit een milde, oordeellosheid, met volledige aandacht in het moment. Een open onderzoekende houding naar je lichaam, waarbij je gebruik maakt van asana's (houdingen), je adem (pranayama) & mindfulness of meditatie.
Je gaat tijdens de yogales met lichaamsgerichte aandacht je lichamelijk en mentale grenzen onderzoeken waardoor jij veerkrachtiger wordt en ook in het dagelijkse leven makkelijker je grenzen voelt en liefdevol kan aangeven
Vanuit de vertraging de aandacht vergroten
Yoga les bij mij draait precies om wat jij nodig hebt van yoga, ik voel snel aan wat de groep nodig hebt en ik werk ik kleine groepen waardoor er veel persoonlijke aandacht is.
Laten wij vanuit zachtheid & (zelf)liefde jouw trauma's groot of klein, aankijken & helen om zo een leven te leven in vrijheid.
Even voorstellen..
Ik ben Priscilla Morlog, holistische trauma coach. Ik ben holistisch therapeut, Reiki master, yoga teacher, mindfulness trainer en (ervarings)deskundige op het gebied van trauma.
Ik heb een liefde voor het werken met vrouwen die trauma's, groot of klein, hebben meegemaakt waardoor ze in het dagelijks leven vastlopen.
Door mijn ervaring in de praktijk, mijn kennis en vaardigheden in combinatie met mijn eigen ervaring met diverse trauma's, weet, voel en zie ik snel wat jij nodig hebt.
Gedreven door een enorme passie voor het zelf, zelfonderzoek, zelfontwikkeling, zelfbewustzijn en zelfhelend vermogen, gaan wij samen werken aan jouw zelfredzaamheid, want ik wil niet dat jij het gevoel hebt dat je afhankelijk bent van mij.
Nee, ik wil dat jij volledig leert vertrouwen op jouw ZELF, waardoor jij in jouw eigen kracht gaat staan en vanuit liefde en vertrouwen, met een gevoel van vrij zijn, jouw leven gaat leven.
