Ontdek mijn aanbod
Ik bied verschillende vormen van begeleiding aan, afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt.
Van
1-op-1 sessies en
trajecten tot
cursussen,
yoga
en verdiepende tools die je ondersteunen in meer rust, regulatie, zelfvertrouwen en zachter leven met jezelf.
"Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen."
Mijn aanbod is ontstaan vanuit de behoefte aan begeleiding die verder kijkt dan alleen de klacht.
Samen creëren we stap voor stap meer rust, (zelf)vertrouwen, compassie en kwaliteit van leven, óók tijdens het proces.
Geen standaard aanpak
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Gesprekken gevoerd, boeken gelezen, podcasts geluisterd, geprobeerd jezelf te ‘fixen’ of harder je best te doen om je beter te voelen.
En toch blijf je ergens vastlopen in dezelfde patronen, onrust of klachten.
Niet omdat je tekortschiet.
Maar omdat echte verandering niet ontstaat door nóg harder te werken aan jezelf, maar juist door meer veiligheid, rust en verbinding te creëren in je lichaam en zenuwstelsel.
Mijn begeleiding is er niet op gericht om jou nóg meer te laten doen of presteren.
Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat jij nodig hebt om met meer rust, (zelf)vertrouwen en compassie in het leven te staan.
Zodat je niet langer alleen maar aan het overleven bent, maar stap voor stap meer ruimte ervaart om keuzes te maken die écht bij jou passen.
En zodat je mag voelen dat je het niet allemaal alleen hoeft te dragen.
Het groepsprogramma voor vrouwen die niet alleen willen begrijpen wat er speelt, maar het ook anders willen gaan ervaren
Heb je al van alles geprobeerd? Begrijp je inmiddels best veel van je klachten, patronen of stress? Maar merk je dat er nog steeds iets niet echt verandert?
MOED is mijn 6 maanden durende trauma-informed en holistische traject voor vrouwen met chronische lichamelijke, mentale of emotionele klachten. Een plek waarin je stap voor stap leert hoe je meer rust, vertrouwen, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven kunt ervaren, zonder jezelf steeds verder voorbij te lopen.
Zodat wat je leert en ontdekt niet bij bewustwording alleen blijft, maar stap voor stap verweven raakt in hoe je leeft, voelt en voor jezelf zorgt.
Waar heb jij op dit moment behoefte aan?
Misschien verlang je naar diepgaande begeleiding, een eerste zachte kennismaking of juist een plek waar je kunt vertragen en verbinden met gelijkgestemden.
Ontdek wat op dit moment het beste bij jou past.
Trauma -infomerd
Veiligheid, zachtheid en jouw tempo staan centraal in alles wat ik doe.
Holistische benadering
We kijken niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel, lichaam, zenuwstelsel, emoties, leefstijl en patronen.
Volledig afgestemd op jou
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Blijvende verandering
Niet alleen inzichten tijdens de sessies, maar tools en ondersteuning die ook doorwerken in het dagelijks leven.
Wat kan je verwachten van 1 - 1 begeleiding
Binnen mijn 1-op-1 begeleiding werken we op een zachte, trauma-informed en holistische manier aan meer rust, regulatie, (zelf)vertrouwen en kwaliteit van leven.
Deze begeleiding is bedoeld voor jou als je vastloopt door chronische klachten, spanning, diepgewortelde patronen of een laag zelfbeeld en verlangt naar blijvende verandering.
Zodat je meer rust en helderheid ervaart, met meer (zelf)vertrouwen in het leven staat en weer meer gaat doen van waar je écht naar verlangt.
Samen kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel en naar wat jij nodig hebt om je stap voor stap weer lichter, veiliger en meer jezelf te voelen in het dagelijks leven.
Over Mij
Priscilla Schindler - Morlog, Trauma - informed Holistisch therapeut
Mijn eigen pad heeft mij geleerd hoe diep trauma, chronische klachten en langdurige stress invloed kunnen hebben op de manier waarop je leeft, voelt en naar jezelf kijkt.
Ik weet hoe het voelt om vooral bezig te zijn met volhouden, aanpassen en doorgaan, terwijl er diep vanbinnen eigenlijk een verlangen leeft naar rust, zachtheid en gewoon weer écht kunnen leven.
Juist daarom werk ik op een zachte, trauma-informed en holistische manier. Niet vanuit het idee dat jij ‘gerepareerd’ moet worden, maar vanuit de overtuiging dat er meer veiligheid, compassie en ruimte mag ontstaan in jouw lichaam en leven.
In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel. Naar het zenuwstelsel, opgeslagen spanning, emoties, patronen, leefstijl en alles wat invloed heeft op hoe jij je dagelijks voelt.
Ik geloof dat je niet eerst volledig geheeld hoeft te zijn om meer lichtheid, verbinding en kwaliteit van leven te mogen ervaren. Mijn werk gaat niet over perfectie, maar over stap voor stap weer leren voelen wat jij nodig hebt en jezelf toestaan om daar gehoor aan te geven.
Zodat je niet langer alleen maar hoeft te overleven, maar weer ruimte gaat ervaren voor rust, (zelf)vertrouwen, compassie en een leven dat écht van jou voelt.
Kennismaken
Voel je nieuwsgierigheid, een zachte ja of misschien juist nog twijfel?
Het is allemaal oké. En geloof me, ik begrijp dat heel goed.
Daarom heb je bij mij altijd de mogelijkheid om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.
Tijdens deze kennismaking van ongeveer 30 minuten leren we elkaar op een ontspannen en laagdrempelige manier kennen. Jij mag voelen of er een klik is en of mijn manier van werken bij jou past.
Je kunt delen waar je nu staat, waar je tegenaan loopt en waar je naar verlangt. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding daar het beste op aansluit.
Vaak ontstaat er tijdens zo’n gesprek al meer helderheid, rust en bewustwording. Ook geef ik je waar passend direct een aantal inzichten of praktische tools mee, zodat je er zelf verder mee aan de slag kunt.
Het is een open en vrijblijvend gesprek, zonder verwachtingen of verplichtingen. Gewoon een eerste ontmoeting waarin jij jezelf mag zijn.
What About You, One day retraite
Een dag die eindelijk om jóu draait.
Stel je een dag voor waarop je niets hoeft. Waarop je niet zorgt, niet rent, niet geeft maar thuiskomt bij jezelf.
Een dag waarop je lichaam ontspant, je adem je terugbrengt naar je kern, je energie vrijer mag stromen en je ziel zacht fluistert, “ het is oké.”
Tijdens The WAY neem ik je mee op een volledig gedragen reis waarin je mag vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf.
☽ Ceremoniële cacao om je hart te openen, waardoor je direct een zachte, liefdevolle verbinding voelt met jezelf en je intuïtie.
☽ Trauma-informed yin yoga, om spanning uit je lichaam te laten smelten en je zenuwstelsel veiligheid en rust te laten ervaren.
☽ Meditatie & visualisatie, zodat je helderheid ontvangt, diep kunt voelen en opnieuw contact maakt met jouw innerlijke waarheid.
☽ Breathwork, om opgeslagen emoties, spanning en oude patronen los te laten die je niet langer dienen.
☽ Energie-transmissie, die je systeem herinnert aan wie je werkelijk bent, voorbij conditioneringen en verwachtingen.
☽ Een homemade, gezonde lunch, die je voedt op alle lagen: fysiek, energetisch en emotioneel.
☽ Door de hele dag heen: sound, scent & energie, als een liefdevolle rode draad die je steeds dieper laat landen in je lichaam en in je hart.
Dit is geen gewone dag. Dit is een her-innering. Een zachte reset.
Een uitnodiging naar de meest authentieke versie van jezelf.
Een dag voor vrouwen die voelen dat er meer is. Meer rust. Meer kracht. Meer verbinding met zichzelf.
En misschien, heel misschien… voel je het nu al.
Dit is voor mij.
Hier hoor ik te zijn.
I'll guide you the WAY.
Zaterdag 12/12 2026
10:00 - 16:00
Omgeving Alblasserdam/ Rotterdam
Slechts 8 plekken beschikbaar!!
Veelgestelde vragen
Ik heb geen ervaring met yoga, Reiki of coaching. Is dat erg?
Helemaal niet. Juist wanneer alles nieuw voor je is, ben je welkom. Mijn begeleiding is zacht, laagdrempelig en afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ik vind het spannend om hulp te vragen.
Dat begrijp ik heel goed. Daarom staat veiligheid, zachtheid en jouw tempo centraal in mijn begeleiding.
Wat als ik niet goed onder woorden kan brengen wat ik voel?
Dat hoeft ook niet. Vaak weet het lichaam al veel eerder wat er speelt dan dat we het kunnen uitleggen met woorden.
Is jouw begeleiding ook geschikt bij chronische klachten of overprikkeling?
Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.Waar vinden de sessies plaats?
Kan ik eerst vrijblijvend kennismaken?
Ja, je bent altijd welkom voor een gratis kennismakingsgesprek waarin we rustig kunnen voelen of mijn begeleiding bij jou past.
Vraag hier een kennismakingsgesprek aan.
Heb je na het lezen nog vragen..
Vul dan het contact formulier in, je ontvangt z.s.m. een reactie van mij.
Contact kan ook altijd gezocht worden via telefoon of whatsapp. contact gegevens vind je onder aan iedere pagina